mashulya.1980- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1675 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 132,21г | Углев: 117,43г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Ecofood Форель Радужная в Томатном Соусе, Здоровый Стиль Цикорий, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Болгарский Перец, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Иван-Поле Коллаген. Обед: Карамель, Milford Заменитель Сахара, Американо, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Меридиан Мидии в Рассоле. Перекус/Другое: Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса