Ruslan Iron- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1360 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 101,77г | Углев: 72,31г. Завтрак: Говядина Тушеная, Жареная Картошка, Вода, Мёд. Обед: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Мокшанский Творог 5%. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Говядина Тушеная. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса