k_kkkari- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя k_kkkari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1332 ккал

Жир: 68,52г | Белк: 97,09г | Углев: 92,00г. Завтрак: Банан, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изолят Соевого Белка (Cereal). Обед: Изолят Соевого Белка (Cereal), Яйцо Куриное, Куриное Филе. Ужин: Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр Гауда, Сосиски Сливочные Челны Мясо. Перекус/Другое: Финик, Пятерочка Груша Конференция, Сыр Гауда, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_kkkari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_kkkari- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

k_kkkari-Изменение Веса