akitsueee- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

重來

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1463 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 59,75г | Углев: 163,75г. Завтрак: 熱奶咖啡, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. Обед: 青江菜, 無籽葡萄, 小潘鳳凰酥, 麻婆豆腐. Ужин: 光泉無糖優格, 草莓, 牛肉或豬肉卷, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）, 蒸南瓜, 統一海鹽羅宋麵包. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса