kiarelly- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя kiarelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1300 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 108,37г | Углев: 72,94г. Завтрак: Chá Não Adocicado, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes com Carne. Обед: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca Assada, Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura), Berinjela Cozida, Alface. Ужин: Bife de Carne de Vaca, Alface, Peixe. Перекус/Другое: Rochinha Picolé de Abacate, Bife de Carne de Vaca, Alface. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiarelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiarelly- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

kiarelly-Изменение Веса