Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hernanskiis
Журнал
18 мар 20
Hernanskiis- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя Hernanskiis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1792 ккал
Жир: 55,89г | Белк: 104,75г | Углев: 221,89г.
Обед:
Basmati Rice, Qdoba Mexican Grill Shredded Beef, Hellmann's Real Mayonnaise, Avocado Dip, Whole Wheat Tortilla, Food Lion Petite Cut Diced Tomatoes, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Plantains (Cooked) , Avocados .
Ужин:
Nutraone Peanut Butter Cup Whey Protein, Aldi Guacamole Classic, Happy Farms Gouda Shredded Cheese, Simply Nature Organic Black Beans, Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa, Brown Rice (Long-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Hello Bello Organic Men's Multi.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hernanskiis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю