melissapko- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1662 ккал

Жир: 84,45г | Белк: 69,61г | Углев: 157,25г. Завтрак: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kroger Oats & Honey Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Обед: Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza, Kroger Large Pitted Black Olives, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Celery, Stonemill Kitchens Spinach & Artichoke Parmesan Dip. Ужин: Goya Black Beans, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Daisy Light Sour Cream, Great Value Sugar Free Syrup, IHOP Chocolate Chip Pancakes, Breakfast Best Heat-N-Serve Turkey Sausage, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large). Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса