Aleksandra14lola- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя Aleksandra14lola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1203 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 64,25г | Углев: 130,68г. Завтрак: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Томатный Сок, Гречка Отварная. Ужин: Банан, Словяночка Сметана 20%, Томатный Сок, Гречка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета. Перекус/Другое: Банан, Чай с Молоком. подробнее ...

934 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandra14lola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandra14lola- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

Aleksandra14lola-Изменение Веса