cauel- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

95,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1397 ккал

Жир: 32,42г | Белк: 162,23г | Углев: 113,20г. Завтрак: Pepino (Pelado), Espinacas, Dymatize Nutrition Iso 100, Huevo, Clara de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo. Обед: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Moderna Spaghetti con Crema, Bistec de Res. Ужин: Espárragos, Champiñones, Salmón Rosado, Dymatize Nutrition Iso 100. Перекус/Другое: Gelatina, Almendras, Yoplait Yoghurt Natural. подробнее ...

3372 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса