Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
18 мар 20
Raffaelhn- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1365 ккал
Жир: 49,05г | Белк: 53,23г | Углев: 181,80г.
Завтрак:
Publix Sugar Free Syrup, Jalea (Todos los Sabores), Queso Crema Ligero, Panqueques sin Relleno.
Обед:
Pechugas de Pollo (o Cocidas), Maesri Sweet Chilli Sauce, Arroz Blanco, Remolacha, Benita Queso Fresco.
Ужин:
Romero's Whole Grain Wheat Flour Tortillas, Benita Queso Fresco, Frijoles Rojos Cocidos.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Cutie Pie Lemon Pie, Piña.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю