wahyurobiah- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя wahyurobiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1104 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 55,07г | Углев: 153,18г. Завтрак: Ikan Panggang, Kerupuk Asin, Nasi Putih, Daun Singkong, Tempe Goreng. Ужин: Kolang Kaling, Gula Merah, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Перекус/Другое: Kopi Luwak White Koffie, Roma Biskuit Sari Gandum. подробнее ...

1351 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wahyurobiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wahyurobiah- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

wahyurobiah-Изменение Веса