Olchik_38- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя Olchik_38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

1511 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 77,24г | Углев: 157,02г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде. Обед: Котлета Куриная, Борщ Украинский. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Карбонат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Перекус/Другое: банан Мини, Herbalife Белковый Батончик, Шоколад. подробнее ...

3053 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik_38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik_38- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

Olchik_38-Изменение Веса