katyushaustin84- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя katyushaustin84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1940 ккал

Жир: 89,72г | Белк: 119,27г | Углев: 140,43г. Завтрак: Bombbar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Alpro Напиток Овсяный, Don Semi Ядра Подсолнечника(Жареные с Морской Солью) , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Яйцо, Санта Бремор Лососевая Ветчина, Хлебны Млын Купаловский. Обед: Минская Марка Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Яйцо. Ужин: Чизкейк, Котлеты, Bombbar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Морская Капуста, Gusto Кукуруза. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyushaustin84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyushaustin84- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

katyushaustin84-Изменение Веса