Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
08 авг 19
hebertello- Журнал, 08 авг 19
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2019:
2365 ккал
Жир: 126,05г | Белк: 89,36г | Углев: 243,28г.
Завтрак:
America's Choice Bartlett Pear Slices, Refried Beans with Cheese, Quinoa (Cooked), Chiquita Mini Banana, California Avocados , Southern Grove Natural Almond & Walnut Mix, Tomatoes, Greens, Tortilla Corn Chips.
Ужин:
Bananas , Laura Secord Extreme Dark Chocolate Bar - 85% Cocoa, Olive Oil , America's Choice Bacon Thick Sliced, Apricots , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat).
Перекус/Другое:
Countryside Creamery Half & Half .
подробнее ...
2991 ккал
Упражнение:
Bicycle - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю