Jul_ will- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя Jul_ will | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

47,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

665 ккал

Жир: 16,96г | Белк: 81,04г | Углев: 45,15г. Завтрак: Банан, Голубика, Творог 5%, Овсяноблин. Обед: Болгарский Перец, Минтай Запечённый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Ужин: Болгарский Перец, Приготовленные Грибы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Вареная. подробнее ...

1312 ккал

Упражнение: Зарядка - 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jul_ will-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jul_ will- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

Jul_ will-Изменение Веса