nando_884- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

2232 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 181,81г | Углев: 251,85г. Завтрак: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Incarlopsa Jamón Serrano, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Huevo Frito sin Grasa. Ужин: Pan Blanco, Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Arla Queso Protein Delite, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса