Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
18 мар 20
nando_884- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
2232 ккал
Жир: 49,86г | Белк: 181,81г | Углев: 251,85г.
Завтрак:
Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Incarlopsa Jamón Serrano, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
Обед:
Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Huevo Frito sin Grasa.
Ужин:
Pan Blanco, Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Arla Queso Protein Delite, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю