kbrammer- Журнал, 27 сен 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Have taken 2 days off from gym, knee issues, back tomorrow.

81,0 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2010:

1240 ккал

Жир: 21,71г | Белк: 112,20г | Углев: 135,43г. Завтрак: Beemans, Banana, Cottage Cheese. Обед: Pluot, Oroweat, Ground Turkey. Ужин: White Wine, Collard Greens, Spaghetti Squash, Turkey with Roasted Tomato Skillet. Перекус/Другое: Apple, fish oil. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 27 сен 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса