Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
18 мар 20
jofelejo- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hoera. binnenzitten en toch afgevallen. blij mee.
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1382 ккал
Жир: 46,28г | Белк: 77,15г | Углев: 156,10г.
Завтрак:
Milbona Hollandse Havermoutpap, Milbona Hollandse Griesmeelpap.
Обед:
Remia Friteslijn 5% Vet, Oceansea Hollandse Garnalen, LU Cracotte, Padifood Verse Chinese Kippensoep.
Ужин:
Komkommer, Groene Olijven, Jumbo Gemarineerde Gamba's, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt).
Перекус/Другое:
AH Pitloze Kersen op Siroop, Arla Skyr Naturel, Smiths Chipito, Bellarom Chocolade Puur 74%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю