jofelejo- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

hoera. binnenzitten en toch afgevallen. blij mee.

76,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1382 ккал

Жир: 46,28г | Белк: 77,15г | Углев: 156,10г. Завтрак: Milbona Hollandse Havermoutpap, Milbona Hollandse Griesmeelpap. Обед: Remia Friteslijn 5% Vet, Oceansea Hollandse Garnalen, LU Cracotte, Padifood Verse Chinese Kippensoep. Ужин: Komkommer, Groene Olijven, Jumbo Gemarineerde Gamba's, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Перекус/Другое: AH Pitloze Kersen op Siroop, Arla Skyr Naturel, Smiths Chipito, Bellarom Chocolade Puur 74%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю