GabiThomas- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя GabiThomas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1185 ккал

Жир: 82,93г | Белк: 64,00г | Углев: 18,63г. Завтрак: Asda Avocado, PVL Essentials MCT Oil, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Tesco Mushrooms, Tesco Red Pepper, Tesco Medium Eggs. Ужин: Tesco Baby Spinach, Tesco Broccoli Florets, Oaklands Green Beans, Tesco Ground Almonds, Tesco Double Cream, Butter , Onions , Prawns, Smoked Haddock (Fish), Wild Atlantic Salmon, Tesco Cod Loin. Перекус/Другое: Lindt 90% Dark Chocolate, Gin, Marigold Swiss Vegetable Bouillon Powder, Marigold Swiss Vegetable Bouillon Powder. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

GabiThomas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю