Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MF kerkhofs
Журнал
18 мар 20
MF kerkhofs- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя MF kerkhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1629 ккал
Жир: 73,57г | Белк: 48,10г | Углев: 185,50г.
Завтрак:
Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Boni Blauwe Bessen, Alpro Soya Vanille Yoghurt, AH Pitloze Witte Druiven, Boni Crunchy Muesli.
Обед:
Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Boni Hummus Paprika, Heudebert Knackers, Carrefour Zigeunersalade, Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas.
Ужин:
Aldi Scampi, Melro Culinaire Room, Aldi Tagliatelle .
Перекус/Другое:
Danone Vitalinea en Fruits, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Boni Merveilleux, Carrefour Discount Rijstwafel.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MF kerkhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю