olyushkass- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя olyushkass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1329 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 62,37г | Углев: 150,95г. Завтрак: Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Ленивые Голубцы, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Ужин: Свинина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Голубика, Сушеное Манго, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Greenfield Чай Чёрный. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyushkass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyushkass- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

olyushkass-Изменение Веса