Ksutohka- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1218 ккал

Жир: 21,08г | Белк: 81,73г | Углев: 176,40г. Завтрак: НЕВА Зефир Сливовый, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Обед: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, Рис Отварной, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Ужин: Куриное Филе, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Сырой, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Сливовый, Перекресток Банан. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса