phideta- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя phideta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Mittwoch 🙋☕🥛🍵 Bleibt alle schön gesund und lasst Euch nicht stressen. 🤗

82,2 кг Потеряно до сих пор: 45,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1377 ккал

Жир: 32,44г | Белк: 130,53г | Углев: 135,49г. Завтрак: Almette Frischkäse mit Steinpilz, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Tassimo Café Crema, Aldi Paprika, Kohlrabi, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Обед: Tassimo Café Crema, Ja! Family Cappuccino, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Magerquark, Body & Fit Eiklarpulver, Body World Group Recharge Protein F98, Ja! Ananasstücke. Ужин: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Milkana Schmelzkäse Light, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Kartoffeln, REWE Porree. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin liebe Phideta 😊 bleib du auch gesund

18 мар 20 написано членом: Pinguin1512


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phideta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phideta- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

phideta-Изменение Веса