Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadishek8
Журнал
18 мар 20
nadishek8- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя nadishek8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
☺️ хе хе, наконец-то положительная динамика пошла, а то было какое-то плато полнейшее
Но начались и трудные настроения
Когда очень хочется сорваться
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1234 ккал
Жир: 39,97г | Белк: 110,98г | Углев: 120,74г.
Завтрак:
Запеканочка.
Обед:
Гречка, Огурец (с Кожурой), Грудка моей импровизации.
Ужин:
Брокколи на Пару, Куриная Грудка с Овощами.
Перекус/Другое:
VPLab Nutrition Л-Карнитин, Steel Power Collagen Pink Power, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, 36,6 Витамин с, Doppel Herz Омега-3, Смузи 🌸.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadishek8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю