елена11041979- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя елена11041979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1427 ккал

Жир: 46,18г | Белк: 99,40г | Углев: 158,62г. Завтрак: Минтай Жареный, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Банан, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Яйцо. Ужин: Икра, Батон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Малина (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт, Конфета. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена11041979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена11041979- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

елена11041979-Изменение Веса