부기이- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя 부기이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1262 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 90,21г | Углев: 157,67г. Обед: 맛있닭 맛있닭 탕수육 소스, 맛있닭 구워먹는 닭가슴살 탕수육, 청포도, 다진 마늘, 카놀라 식물성 기름, 청정원 구운마늘과 양파 토마토, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 플라하반 Quick Oats, 새송이버섯, 양파. Ужин: 아메리카노, 계란후라이 (지방없이), 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Перекус/Другое: 아메리카노, 오렌지. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

부기이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

부기이- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

부기이-Изменение Веса