Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
부기이
Журнал
18 мар 20
부기이- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя 부기이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1262 ккал
Жир: 32,61г | Белк: 90,21г | Углев: 157,67г.
Обед:
맛있닭 맛있닭 탕수육 소스, 맛있닭 구워먹는 닭가슴살 탕수육, 청포도, 다진 마늘, 카놀라 식물성 기름, 청정원 구운마늘과 양파 토마토, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 플라하반 Quick Oats, 새송이버섯, 양파.
Ужин:
아메리카노, 계란후라이 (지방없이), 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 오뚜기 컵누들 매콤한맛.
Перекус/Другое:
아메리카노, 오렌지.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
부기이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю