Lenok_66- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1627 ккал

Жир: 40,23г | Белк: 69,39г | Углев: 229,46г. Завтрак: Курага, Компас Здоровья Семена Тыквы Очищенные, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Vegan Food Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Терра Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком. Обед: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка в Духовке. Ужин: Славянка Профитроли с Творожным Кремом. Перекус/Другое: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Овсяное Печенье. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса