Мария4330- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя Мария4330 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

116,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1414 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 84,56г | Углев: 125,05г. Завтрак: Капучино, Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная. Обед: Перловка Отварная, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью, Салат греческий. Ужин: Печень Куриная Жареная, Борщ овощной. Перекус/Другое: Natur Foods Миндаль. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария4330-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария4330- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

Мария4330-Изменение Веса