trourke- Журнал, 27 сен 10

Параметры Пользователя trourke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2010

63,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2010:

1664 ккал

Жир: 117,30г | Белк: 119,55г | Углев: 26,81г. Завтрак: heavy whipping cream, splenda, coffee, country ham, egg. Обед: iced tea, lettuce, cheddar, italian dressing, grilled chicken. Ужин: egg, heavy cream, mustard, dill pickle relish, mayo, flax meal, green peppers, garlic, onions, margarine, ground beef. Перекус/Другое: Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake, crystal light. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trourke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trourke- Журнал, 27 сен 10

Оставить свой Комментарий

trourke-Изменение Веса