lonniehuffman- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

93,0 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1293 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 64,90г | Углев: 150,63г. Завтрак: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Great Value Organic Ground Flax Seed , Kraft Seasoned Grated Parmesan Cheese, Great Value Diced Tomatoes (No Salt Added), Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Prego Lower Sodium Traditional Sauce. Ужин: Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Buffalo Wings. Перекус/Другое: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Rockin' Guacamole. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса