suriancampos- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1259 ккал

Жир: 60,99г | Белк: 93,79г | Углев: 83,23г. Завтрак: Café (Infusão), Ovo, Melão Amarelo. Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Chuchu Cozido, Acém Cozido. Перекус/Другое: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю