Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hernanskiis
Журнал
17 мар 20
Hernanskiis- Журнал, 17 мар 20
Параметры Пользователя Hernanskiis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2020:
1514 ккал
Жир: 47,18г | Белк: 97,05г | Углев: 178,09г.
Завтрак:
Egg, Millville Quick Oats, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Millville Whole Grain Granola Oats, Honey & Almonds.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Aldi Guacamole Classic, Crystal Valley Asparagus, White Rice.
Ужин:
Happy Farms Gouda Shredded Cheese, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hernanskiis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю