CarolineMartinho- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя CarolineMartinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

105 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1176 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 90,19г | Углев: 67,78г. Завтрак: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Обед: Ovo Mal Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga, Tomates, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho. Ужин: Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Parboilizado Cozido, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Repolho. Перекус/Другое: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Isabela Bolacha Integral, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolineMartinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolineMartinho- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

CarolineMartinho-Изменение Веса