Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
17 мар 20
Alexand363- Журнал, 17 мар 20
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2020:
1507 ккал
Жир: 69,52г | Белк: 94,51г | Углев: 126,97г.
Завтрак:
Мёд, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет с Молоком.
Обед:
Оливковое Масло, Сыр Домашний, Картофельное Пюре, Капучино, Славянка Золотой Степ (19г), Котлета Домашняя.
Ужин:
Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Хлебец, Сметана , Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю