Alexand363- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1507 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 94,51г | Углев: 126,97г. Завтрак: Мёд, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет с Молоком. Обед: Оливковое Масло, Сыр Домашний, Картофельное Пюре, Капучино, Славянка Золотой Степ (19г), Котлета Домашняя. Ужин: Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Хлебец, Сметана , Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса