Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
17 мар 20
paneteba- Журнал, 17 мар 20
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pues al final se ve que la semana de comienzo de la cuarentena no ha sido tan mala. Aunque ayer me pudo la pereza y no empecé con los ejercicios de fuerza.
102 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2020:
1703 ккал
Жир: 59,33г | Белк: 111,31г | Углев: 175,09г.
Завтрак:
DIA Jamón Cocido Primera, San Roque Mollete de Antequera, Café con Leche Semi Descremada, Carrefour Queso Havarti Light.
Обед:
Carrefour Lentejas con Verduras, Mandarinas, Queso Fresco.
Ужин:
Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Queso Fresco, Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fresa o Freson.
Перекус/Другое:
J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Té Verde.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю