Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianamartaalcantara
Журнал
15 авг 16
dianamartaalcantara- Журнал, 15 авг 16
Параметры Пользователя dianamartaalcantara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2016:
1420 ккал
Жир: 57,02г | Белк: 51,74г | Углев: 178,99г.
Завтрак:
Soprole Mantequilla con Sal, Ideal Pan para Hamburguesas.
Обед:
Azucarillo, Pasta de Almendra, Capuchino, Galletas de Trigo Integral.
Ужин:
Capuchino, Colun Queso Gouda Laminado, Tortilla de Patatas, Quinoa (Cocida).
Перекус/Другое:
Nestlé Yogurt Frambuesa, Colun Queso Gouda Laminado, Pan de Hamburguesa.
подробнее ...
2562 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 6 часа, Пресс - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
dianamartaalcantara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю