Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianamartaalcantara
Журнал
17 мар 20
dianamartaalcantara- Журнал, 17 мар 20
Параметры Пользователя dianamartaalcantara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2020:
1200 ккал
Жир: 51,91г | Белк: 45,83г | Углев: 135,37г.
Завтрак:
Hacendado Zumo de Piña 100% Exprimido, Café Cortado, Huevo Frito sin Grasa, Tostadas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso.
Обед:
Galletas Saltinas, Hacendado Gazpacho Suave, Queso Gouda o Edam.
Ужин:
Queso Gouda o Edam, La Vieja Fábrica Mermelada de Mango Cremosa, Verduras al Vapor, Tomates.
Перекус/Другое:
Capuchino.
подробнее ...
1031 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Apple Health - 17 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
dianamartaalcantara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю