юла87- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя юла87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1025 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 47,80г | Углев: 84,93г. Завтрак: Hochland Фетакса, Пастила, Олейна Подсолнечное Масло , Северная Гавань Крабовое Мясо , Огурец (с Кожурой), Редис, Чай. Обед: Фундук Фундук, Ашан Арахис в Кунжуте, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Ужин: Меридиан Морской Микс, Волжские Просторы Кефир 2,5%, Vici Крабовое Мясо, Hochland Фетакса, Редис, Огурец (с Кожурой), Viola Итальянское Избранное. Перекус/Другое: Лента Лещ Вяленый, Фундук Фундук, Ашан Арахис в Кунжуте. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юла87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юла87- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

юла87-Изменение Веса