bbandeira- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1278 ккал

Жир: 89,85г | Белк: 84,12г | Углев: 38,48г. Завтрак: Sadia Presunto Parma, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Leite de Amêndoas, Café, Ovo Frito. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Molho Pesto, Abacate, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Antepasto de Berinjela, Chuchu Cozido, Salada Verde Mista. Ужин: Crepe de Chocolate. подробнее ...

580 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса