chinacadiz- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя chinacadiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1582 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 79,93г | Углев: 187,42г. Завтрак: Té (Infusión), Kiwi, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Обед: Plátano, Té (Infusión), Orlando Tomate Frito Estilo Casero, Gallo Espagueti Integral. Ужин: Té (Infusión), Hacendado Piña en Rodajas, Panceliac Picos Artesanos, Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Brotes Tiernos, Cebollas, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Cocido en Su Jugo. Перекус/Другое: Lay's Al Punto de Sal, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras, Té (Infusión), Hacendado Altramuces. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chinacadiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chinacadiz- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

chinacadiz-Изменение Веса