Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
24 окт 08
Densible- Журнал, 24 окт 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2008
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2008:
1438 ккал
Жир: 52,73г | Белк: 75,03г | Углев: 118,66г.
Завтрак:
Tabatchnik vegetable soup.
Обед:
pita chips, pineapple, sesame dressing, kale, tempeh.
Ужин:
eggplant stew, olive oil, greens, kalamata olives, hummus, spinach pie.
Перекус/Другое:
fudgesicle, vodka, wine.
подробнее ...
2604 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю