alan todd- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя alan todd | < Предыдущая Запись |Следующий >

well thats strange, up 6.5lbs last week, down 7lbs this week.
You cant make it up

111,5 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

527 ккал

Жир: 5,52г | Белк: 27,01г | Углев: 90,95г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tesco Healthy Living Chilli & Rice. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Oranges, Gala Apples. подробнее ...

3075 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

That's a big swing - faulty scales perhaps?

17 мар 20 написано членом: moosegirl0704

Great drop! Well done 👍🏼🙂

17 мар 20 написано членом: bubblegum14

As long as loss outweighs gain.

17 мар 20 написано членом: cammeag1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alan todd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alan todd- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

alan todd-Изменение Веса