mg4989- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя mg4989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

grosse surprise !

67,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1837 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 74,01г | Углев: 224,84г. Завтрак: Oranges, Monoprix Gaufres Liégeoises aux Perles de Sucre. Обед: Super U Rôti de Poulet , Super U Fromage de Chèvre , Radis, Concombre (Pelé), Auchan Spaetzle. Ужин: Super U Rôti de Poulet , Super U Fromage de Chèvre , Marque Repère Brioche Tranchée , Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon , Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Marque Repère Chili Con Carne , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Перекус/Другое: Jeff de Bruges Chocolats, Banane, LU Biscuit Thé. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci 🐰, au moins une chose positive !

17 мар 20 написано членом: mg4989


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mg4989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mg4989- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

mg4989-Изменение Веса