Magick Mitch- Журнал, 27 сен 10

Параметры Пользователя Magick Mitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2010

130,2 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2010:

923 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 34,47г | Углев: 98,70г. Обед: slim fast choc shake. Ужин: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Перекус/Другое: slim fast snack bar. подробнее ...

3574 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magick Mitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magick Mitch- Журнал, 27 сен 10

Оставить свой Комментарий

Magick Mitch-Изменение Веса