Cthulhu- Журнал, 16 апр 13

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well I'm on my 4th day of 2000kCal deficit. I'll feel much better about the whole thing once I've made it through the next weekend, and have this better under my belt so to speak :D

126,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2013:

1369 ккал

Жир: 33,08г | Белк: 119,40г | Углев: 155,25г. Завтрак: Cream Cheese, Wheat Bagel. Обед: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Ужин: Fresco Soft Taco - Chicken. Перекус/Другое: Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). подробнее ...

3427 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 16 апр 13

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса