o.kakovkina- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1240 ккал

Жир: 37,51г | Белк: 74,71г | Углев: 154,16г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Сармич Сыр Легкий 30%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Пятерочка Груша Желтая, Десерт с творогом и черной смородиной. Ужин: Черемушки Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Банан. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса