knopka-23rus- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя knopka-23rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

901 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 41,71г | Углев: 62,68г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай. Обед: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Пшено. Ужин: Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Свекла Вареная. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopka-23rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopka-23rus- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

knopka-23rus-Изменение Веса