fat.3458- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя fat.3458 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1419 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 78,31г | Углев: 148,93г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Pekmez, Haşlanmış Yumurta. Обед: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Ужин: Portakal, Badem, Sek Light Günlük Süt, Ceviz, Nestle Nesfit. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat.3458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat.3458- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

fat.3458-Изменение Веса