Ольга Троянова- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя Ольга Троянова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

79,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1517 ккал

Жир: 73,70г | Белк: 66,93г | Углев: 151,57г. Завтрак: Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Рахат Казахстанский Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Слайсы, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Чай с Молоком, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Лаваш Армянский, Рахат Казахстанский Шоколад, Салат с моркови, Гречка с Мясом. Ужин: Чай с Молоком, Винегрет, Фаршированные яйца. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Троянова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Троянова- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ольга Троянова-Изменение Веса