dashkafchik- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 67
Ж 83
Б 93
Н 54,5
Ш 32

58 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1979 ккал

Жир: 98,77г | Белк: 76,50г | Углев: 194,49г. Завтрак: Коркунов Конфета, Яичный Белок, Ситно Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Гауда, Полет Зефир в Темной Глазури. Обед: Вареники с Картошкой, Штурвал Гренки, Полет Зефир в Темной Глазури, Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном, Сгущенка, Первый Вкус Творог 9%. Ужин: Коркунов Конфета, Большевик Барни Шоколадная Начинка. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса